Tantrische Massagen sind einer von vielen Bestandteilen und Praktiken des Tantra, einer äußerst komplexen Lehre aus Indien. Es ist ein Lebensstil voller Lebendigkeit, Saftigkeit, Akzeptanz und innerer Harmonie. Es strebt eine maximale Verbindung aller Elemente des menschlichen Daseins an und somit ein erfülltes Leben.
Mit diesen Elementen arbeiten wir auch bei unseren tantrischen Massagen. Wenn Sie das Beste aus Ihrer Massage herausholen möchten, haben wir einige Tipps, auf die Sie achten können.
Das Prinzip der Hingabe
Dies kann insbesondere für Männer eine Herausforderung sein, da sie von Natur aus eher zur Kontrolle und ständigen Analyse neigen. Der gegenwärtige schnelle Lebensrhythmus verstärkt dies noch und wir sind es gewohnt, ständig „auf der Hut“ zu sein.
Das Beste, was Sie während einer Massage für sich tun können, ist es, sich mit Vertrauen den Händen der Masseurin hinzugeben und die Rolle des Empfängers vollständig zu genießen. Lassen Sie alles als Beobachter der Empfindungen in Ihrem eigenen Körper fließen und greifen Sie nicht aktiv ein.
Das Prinzip des Hier und Jetzt
Haben Sie bemerkt, dass wir die meiste Zeit mit Gedanken an die Vergangenheit oder Zukunft verbringen? Wir grübeln darüber nach, was passiert ist, oder stellen uns vor, was erst noch geschehen soll, was uns erwartet, was getan werden muss, und so weiter. Doch das lenkt uns von dem wichtigsten Moment in unserem Leben ab – dem „Jetzt“.
Gedanken können nicht vollständig gestoppt werden; der Zweck besteht darin, sich des gegenwärtigen Augenblicks bewusst zu werden und ihn anzunehmen. Versuchen Sie, Ihren Geist frei fließen zu lassen und Ihre Aufmerksamkeit vom Kopf auf den Körper zu lenken. Was sagt Ihnen Ihr Körper gerade, was braucht er?
Das Prinzip der Transformation
Die tantrische Massage selbst kann langfristig sehr transformierend sein. Dabei geht es jedoch vor allem um die Veränderung Ihrer Einstellung und Wahrnehmung. Es handelt sich um einen Übergang vom Kopf zum Körper, von Bewertung zu Akzeptanz, von Erwartungen zum Bewusstsein, dass alles im gegenwärtigen Moment richtig geschieht.
Das Prinzip des Atems
Der Atem ist ein sehr wichtiger Werkzeug und hat uns viel beizubringen. Eine korrekte Einbeziehung des Atems ist ein wesentlicher Bestandteil der tantrischen Massage, um den richtigen Energiefluss zu unterstützen. Er hilft dabei, aus dem Gedankenfluss in den Körper zu gelangen und die von der Masseurin empfangene Energie in alle Zellen zu verteilen. Die Arbeit mit dem Atem vertieft die Wirkungen des gesamten tantrischen Rituals. Das bedeutet nicht, dass Sie sich die ganze Zeit krampfhaft darauf konzentrieren müssen. Das Hauptziel ist natürlich Ihre tiefe Entspannung.
Das Prinzip des Klangs
Die Gesellschaft lehrt uns von Kindheit an, dass wir leise sein sollen, nicht stören, nicht schreien, nicht laut lachenund so weiter. Dadurch unterdrücken wir teilweise oder vollständig die natürlichen und gesunden Ausdrucksformen unseres Körpers. Der klangliche Ausdruck hilft jedoch dabei, Spannungen sowohl körperlicher als auch emotionaler Art abzubauen. Nutzen Sie den sicheren Raum, den die Masseurin liebevoll für Sie schafft, und erlauben Sie sich, sich frei auszudrücken.
Das Prinzip der Selbstakzeptanz
Alle Gefühle, Emotionen und Ausdrucksformen, die während der Massage auftauchen, sind in Ordnung. Darüber hinaus sind sie heilsam. Erlauben Sie sich bewusst, alles zu erleben, was aufkommt, und wissen Sie, dass dies positive und reinigende Auswirkungen auf Ihren Körper und Ihre Seele hat. Bedanken Sie sich bei Ihrem Körper dafür, dass er Ihnen ermöglicht hat, Lust, Freude, Ekstase, Erfüllung, aber auch weniger angenehme Empfindungen zu erleben. Die tantrische Massage kann Ihrem Leben eine völlig neue Richtung geben, die zu größerer Selbstakzeptanz und Selbstliebe führt.
